Changement d’heure d’été 2018 une heure de moins de sommeil

Changement d’heure d’été c’est ce week-end, dans la nuit du samedi 24 mars au dimanche 25 mars 2018 on avance d’une heure, c’est-à-dire que dimanche à 2 heures du matin, il faut avancer l’aiguille à 3 heures, soit une heure de sommeil en moins.

Dur dur …

Mais on y gagne en luminosité le soir. Les beaux jours arrivent, nous allons donc pouvoir profitez du soleil plus longtemps.

Bon Weekend